7 недеља трудноће: знаци, симптоми и развој
Трудност у седмици значи да се ваше тело много разликује од онога што је било прошле недеље. Иако ваше тело можда лично неће имати велике разлике, ваша беба сигурно доживљава нове ствари. Питате се развој беба у овој фази? Ево погледа шта се сада догађа са вашом бебом и вашим телом. Такође смо изнели неке од могућих знакова и симптома кроз које можете проћи.
Којег сам месеца и тромесечја у 7. недељи трудноће?
У другом сте месецу трудноће. То значи да сте у првом тромесечју и имате још око 7 месеци за испоруку. Узбуђен много?
Развој трудне бебе у трајању од 7 недеља: Тежина, облик и величина бебе:
Беба у седмици трудноће значи да ће бити тешка око 0,4 инча и дужина од 1 цм. Заједно са устима и лицем почињу да се формирају и руке и стопала. Откуцаји срца ове недеље сада су 120 у минути. Развој плућа почиње ове недеље, а бронхи и душник почињу да се развијају.
Види више: 6. недеља трудноће
Симптоми трудноће у трајању од 7 недеља:
Ево неколико симптома који се могу појавити током овог периода.
1. Мучнина:
Као и пријатељу, мучнина ће бити стални пратилац током вашег трудноћног путовања. Међутим, интензитет овога ће се смањити у другом тромесечју. У седмици трудноће са близанцима, мајке ће искусити већи интензитет мучнине.
2. Акне:
Акне и акне на кожи настају као резултат хормоналних промена у телу. Пре него што испробате било који производ, прво се обратите лекару.
3. Жудња и аверзија:
То ће сада бити уобичајено. Можда ћете имати нагон да једете одређену врсту хране, а понекад можете имати јаку аверзију према другим врстама хране. То је нормално и можда се препустите својој омиљеној храни. Али, немојте прекомерно трошити.
4. Промене расположења:
Хормонске промене у вашем телу такође могу да изазову промене расположења. Најбољи начин за решавање овог проблема је скретање ума радећи ствари које волите.
5. Грчеви:
Грчеви и уочавање су чести. Уочавање у седмици може се десити нарочито након секса. Грчеви се дешавају јер се ваша материца сада шири и то вам понекад може бити тешко.
Види више: Све око 8 недеља трудноће
7 недеља трудног стомака:
Ваша кврга сада неће бити видљива. Међутим, свака мама овде има другачије искуство. Неке мајке имају квргу, док друге немају. У овом тренутку више личи на надимање! Међутим, мајке са близанцима сада би требале да виде малу квргу.
Промене у трудном телу у 7 недеља:
Да ли сте знали да се ваше тело полако мења? Ево неких.
1. Отечене дојке:
Хормони трудноће попут естрогена и прогестерона почињу да делују одмах! Брадавице ће почети мало да вире, а дојке изгледају попут диње. Брадавице су осетљиве, а ареола тамнија. Боја ће с временом постати тамнија и можда ћете почети да посматрате гуске као што су флеке око ње.
2. Горушица и пробавне сметње:
Други главни проблем са којим се суочавају многе жене су пробавне сметње и жгаравица. Најбоље је јести храну богату влакнима и пити пуно воде. Ово ће олакшати варење. Једење мањих оброка у различито време помоћи ће код жгаравице и знатно ће је срушити.
3. Вишак пљувачке:
Стални мучни осећај ће вас увек више слинити. Међутим, ово ће трајати само ово тромесечје.
Фетални и физички развој: Развој трудне бебе 7 недеља:
Ево неколико ствари које се дешавају са бебом.
1. Руке и ноге за бебе:
У овој недељи бебине руке и ноге почињу да се развијају. Руке, руке и ноге сада почињу да се деле, иако бебине ноге сада изгледају више умрежене.
2. Мождане ћелије:
Нове мождане ћелије почињу да генеришу брзином од 100 минута. Већина раста ове недеље концентрисана је на раст можданих ћелија бебе.
3. Бубрези:
Беба сада такође има бубрег. Они ће почети са својом функцијом, а беба ће сада почети да производи урин.
7-недељна дијететска трудноћа:
Ове недеље усредсредите више пажње на свој план исхране.
1. Поврће:
Започните са чинијом свежег поврћа за ваше привремене грицкалице. Направите хранљиву салату са пуно зеленог лиснатог поврћа, шаргарепе и кукуруза. Ова корисна салата допринеће пуно хранљивих састојака растућем фетусу.
2. Воће:
Нагласите да уживате у шољи свежег воћа. Укључите све плодове, међутим, држите се даље од оних које ваш лекар не препоручује.
3. Орашасти плодови:
Моћ енергије, орашастих плодова одржаваће вас активним током дана. Пазите на количину, иначе можете ризиковати да имате превише килограма. У прехрану орашастих плодова укључите индијски орах, бадеме, орахе, пистације и смокве.
4. Течности:
Пијте пуно воде, сокова и других течности да бисте остали хидрирани. Ово је посебно важно за лако варење. Друга активност није покушана.
Шта не јести:
1. Масна храна:
Могу појачати горушицу и пробавне сметње. У овом тренутку свакако треба избегавати масну и масну храну.
2. Алкохол:
Алкохол и дуван такође могу негативно штетити расту бебе. Због тога је најбоље да их избегавате.
3. Кофеин:
Кофеин је такође повезан са одређеним нивоом ризика. Ограничите унос кафе у овом периоду.
Вежбе за труднички стомак од 7 недеља:
1. Чучњеви:
У овом периоду чучњеви су од велике помоћи. Вежбајте чучњеве уз помоћ обученог професионалца. Ово ће вам помоћи да ојачате трбушне мишиће и мишиће.
2. Даске:
Још један најбољи начин да ојачате језгро и припремите се за посао су дрвене даске. Покушајте да поставите даске у удобном ритму.
3. Ходање:
Брзо ходање је добар начин вежбања. Убрзајте своју брзину и схватите како то позитивно утиче на ваше здравље.
4. Пливање:
Пливање је такође одлична вежба за 7 недеља трудноће. Разговарајте са својим лекаром о овоме. Информације о трудноћи од 7 недеља су заиста виталне.
Види више: 7. месец трудноће
Проблеми са болом и здрављем у 7 недеља трудноће:
1. Грчеви:
Грчеви су чести у овом периоду. У овом тренутку се јављају грчеви јер се материца шири како би могла да прими растућу бебу. Због тога ће ваше подручје карлице искусити бол.
2. Мучнина:
Мучнина је још један фактор бола у трудноћи, у смислу менталног стреса. Мучнина може да вам се јави често. Најбољи начин да се то избегне ако пробате чај од ђумбира или течности на бази ђумбира
Напредак у 7 недеља: Скенирање и лекови:
7 недеља трудне ултразвуком, схватићете да ембрион свакодневно генерише стотине нових ћелија. Срце и мозак почињу да се компликују. Беба сада има свој сет бубрега, руку и ногу!
Шта радити, а шта не радити у седам недеља трудноће:
До’с
- Препустите се некој врсти физичке активности како бисте остали активни и енергични.
- Једите пуно оброка малих димензија свако мало. Уверите се да су здрави.
- Нахрани се лудима. У њима је пуно енергије.
- Пијте пуно воде и сокова. Неопходно је хидрирати.
Немој
- Препустите се алкохолу, дувану и кофеину
- Прекомерно јести масну храну. Клони се њих.
- Сирово месо или риба. Они су опасни.
Додатни савети:
- Нека грицкалице буду при руци. Имајте их кад год осећате глад.
- Увек носите боцу воде. Одржавање хидратације је изузетно битно.
- Разговарајте са својим лекаром и саопштите му све сумње или проблеме.
- На време поправите састанке.
Мере предострожности које треба предузети током 7 недеља трудноће:
- Уверите се да је месо које једете добро скувано.
- Пијте пуно воде и друге течности.
- Уверите се да ваша дијета садржи пуно хране богате влакнима. Ово ће осигурати несметану пробаву и пражњење црева, што је и током трудноће тешко.
Контролна листа у седмој недељи трудноће:
- Резервишите свој пренатални састанак са својим лекаром.
- Одлучите како желите да изненадите своје најдраже добрим вестима.
- Време је да направите план исхране.
Величина трудне бебе седам недеља може бити премала. Међутим, промене које пролази кроз ову недељу су огромне. Наши савети за трудноћу од 7 недеља биће вам посебно важни како бисте имали безбедно путовање. Време је за прославу добрих вести!
Често постављана питања и одговори:
К1. Како спавати током 7 недеља трудноће?
Године: У овом тренутку пазите да не спавате на стомаку. Почните да вежбате да бисте спавали на левој страни. Ово је здраво за бебу. Спавање на левој страни осигураће да беба добија храну од мајке.
К2. Да ли су грчеви у 7 недеља трудни нормални?
Године: Апсолутно! Они су начин на који вам могу рећи да беба расте, а материца расте у величини како би направила простор за плод. То је нормално.
К3. Секс током 7 недеља трудна на сигурном или не?
Године: Да, сигурни су. Ипак, припазите да се не присиљавате или да не дозволите партнеру да врши притисак на вас.
К4. Када треба да се обратите лекару у седам недеља трудноће?
Године: Почетком седам недеља обратите се лекару. Ако наиђете на било какве потешкоће, предлажемо вам да хитно потражите помоћ лекара.
К5. Путовање је сигурно или не у седам недеља трудноће?
Године: Путовање је сигурно. Међутим, покушајте да избегнете неравне и тешке путеве. Будући да беба тек расте, постоје могућности прекида трудноће.