У неком тренутку нашег живота упознали смо се са непријатним искуством болова у леђима. Болови у леђима су уобичајена болест и само је срећници успевају да је потпуно избегну. Иако чести, болови у леђима никако нису мањи здравствени проблем. Било који случај дуготрајног бола у леђима треба проверити да ли постоје основни здравствени проблеми.
Имајући ово на уму, поштено је што дубље истражујемо узроке и разлози иза болова у леђима . Имајући на уму да су болови у леђима прилично опсежно здравствено питање, најбоље је да се засад боримо са боловима у доњем делу леђа. Према светским статистикама, болови у доњем делу леђа преовлађују код одраслих између тридесет и шездесет година. Болови у доњем делу леђа узроковани су из више разлога. Прочитајте даље да бисте сазнали више.
Овај чланак даје листу од 10 разлога и узрока болова у доњем делу леђа.
Према већини ортопедских лекара, болове у доњем делу леђа у великој мери узрокују херније или дегенеративни дискови. Да бисте ово боље разумели, неопходно је разумети физиологију доњег дела леђа. Кичма је главна компонента која подржава укупну масу и тежину горњег дела тела. Кичма се састоји од 30 костију познатих као пршљенови уредно постављени, један изнад другог. Између сваког пршљена, спужваста хрскавица звана дискови врши функцију заштите пршљенова од међусобног сукоба. Са годинама, тежина нашег горњег дела тела често узрокује оштећења дискова на доњем крају кичме. Ово стање се медицински назива дегенеративним дисковима. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Дегенеративни или ослабљени дискови често доводе до хернија дискова. Дискови између сваког пршљена имају мекани кашаст центар. Ослабљени диск врши непримерен притисак на овај мекани центар због чега центар диска вири ван. Ово је медицински познато као хернија или пукнуће дискова који су још један узрок болова у доњем делу леђа. Испупчени центар чешће притиска осетљиве живце који резултирају екстремним болом. Често се зна да се овај бол шири и на ноге. Ово стање се обично дијагностикује као ишијас. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Види више: Лечење болова у доњем делу леђа
Иако је прилично честа међу мушкарцима, остеопороза се често назива женском болешћу. Остеопороза је чести нуспродукт смањене снаге костију и старења. Познато је да ова смањена снага костију узрокује ломљење и лом костију и циља на кључна подручја попут руку, кукова и леђа. Међу женама је ризик од остеопорозе повећан због осиромашеног нивоа естрогена. Остеопороза често изазива болове у леђима због стиснутих прелома задњих костију. Са остеопорозом, овај бол се можда неће осећати у почетку, али ће на крају довести до њега. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Види више: Болови у доњем делу леђа током трудноће
Иако је познато да болови у леђима првенствено погађају одрасле, сколиоза је стање за које је познато да погађа децу и тинејџере. Ово стање још једном погађа девојчице више од дечака. Сколиозу обично карактеришу абнормалне кривине кичмене мождине. Физиолошки, кичмена мождина би требало да буде равна, међутим особе које пате од сколиозе имају абнормално закривљене кичмене мождине са закривљењем према горе у горњем делу леђа и унутрашњом закривљености у доњем делу леђа. Сколиоза може бити резултат урођене мане или проузрокована повредом и болешћу. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Враћајући се опет старијим особама, дијабетес је још један уобичајени фактор код одраслих који може изазвати бол у доњем делу леђа. То је зато што велике количине инсулина често доводе до упале зглобова и ткива, доводећи тако и све болове као недостатак, осим дијабетеса. Такође треба имати на уму да дијабетес утиче и на метаболизам, чиме се дебљате и то је један од најчешћих разлога за бол у леђима. Да не бисте дозволили да вас дијабетес поправи, стално контролирајте унос шећера и ако немате лекове, никада не пропустите дозу. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Такође је познато да стиснути или стиснути живци изазивају бол у доњем делу леђа. Препознавање болова у доњем делу леђа због прикљештених живаца прилично је једноставно, јер их често прате грознице и немогућност контроле нечије бешике. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Види више: Савети за избегавање болова у леђима
Разлози због којих болови у доњем делу леђа не могу артритис оставити без карактеристика. То је један од најжешћих узрока болова у кичми и леђима. У нормалним случајевима вежбање задржава бол у леђима, али понекад измакне контроли и потребна је операција да артритис не доведе до опасних стања. Артритис је многих врста и обично је узрокован укоченошћу мишића због старости или додатне тежине коју сте ставили. Понекад артритис може проузроковати сужавање мало простора око кичмене мождине, што доводи до стања званог Спинална стеноза. То је хронична болест, што значи да не постоји начин да се трајно отарасите леђа, али користите мере за контролу упала ткива. Здрава исхрана и правилно држање тела обично делује код овог симптома. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Затезање мишића и лигамената често је озбиљан узрок болова у доњем делу леђа. Осим тога, када редовно дижете тежину или седите у неугодним положајима, нагли покрети могу довести до напрезања ткива и на тај начин послати оштар бол у кичми. Сојеви леђа су прилично чести и нису нечувени. То се обично може манифестовати ако долази до стварања напетости у мишићима. У таквим случајевима масаже и акупунктура најбоље функционишу, али вежбање такође може помоћи у опроштају од оних тврдоглавих изненадних болова који доводе до болних грчева мишића. Нанесите облоге са ледом ако постоји јака упала док вас лекар не прегледа због основних проблема. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Болови у леђима се у овим случајевима јављају због абнормалности кичме. Често ако поравнање кичме у леђима није правилно изведено и оно се стално закривљује у страну, што узрокује бол ако се на том подручју догоди било какав раст. Понекад болови нису само јаки, већ и озбиљни. Ако желите да држите кичму у шаху, повремено обављајте лумбалне пункције како бисте знали не само здравље нервног система, већ и здравље тетиве. Ако постоји ненормалан раст, то често доводи до сколиозе, стања о којем је претходно било речи и које може имати тегобне болове који стално долазе и одлазе. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Разлози за болове у доњем делу леђа код жена су многи, али овај ретки поремећај је чешћи код пола. То је проблем нервног корена и не може се открити док стање није озбиљно. У синдрому цауда екуина, нервни завршеци који се налазе на дну кичмене мождине су под притиском. Разлог за ово може бити проблем са поравнањем, али симптом је обично бол у доњем делу леђа код одраслих. Појављују се додатни проблеми попут проблема са цревима и поремећаја рада бешике, што помаже лекарима да разликују овај симптом од осталих узрока болова у леђима. Такође постоји утрнулост ануса и слабост око ногу. Па, ако хитно лечење није додељено, пацијент често ризикује да изгуби нервну функцију у доњем делу тела. Ово је један од разлога болова у доњем делу леђа.
Дакле, сада када сте упознати са најчешћим разлозима за болове у доњем делу леђа, категоризација бола и сазнање у чему би могао бити проблем требало би да вам буде лакше.