Трудне даме од 22 недеље често се питају попут: „Како сте данас, добро ??“ или нешто попут, „Како је беби у стомаку?“ Одговори на сва таква питања често се помињу као „Добро сам“ и „Да, сада јасно могу да осетим бебине покрете“. Али дубоко у себи, сви знамо да вас занима да тачно знате шта ваша беба ради ове недеље. Или ако сте трудни 22 недеље, шта очекивати.
Па, добро, добро, контролишите своје узбуђење јер ће вас овај податак можда изненадити више и постаће опрезнији према неколико чињеница и ствари које можете учинити и ствари које бисте требали избегавати. Надамо се да ће вам овај чланак послужити као део знања, јер ћемо вас такође ажурирати са дијеталним планом који се треба придржавати, као и са неколико савета и мера предострожности о којима бисте требали водити рачуна !! Па, да ли сте спремни да будете упознати са растом бебе ове недеље ?? Сазнајте више кроз слике трудне од 22 недеље.
Садржај:
22 недеље трудноће колико месеци? Многи размишљају на овај начин. 22 недеље трудноће односи се на чињеницу да сте завршили пола трудноће. Ово путовање такође сугерише да сте ушли у 5. месец трудноће, док ће, у смислу тромесечја, ово бити последњи месец другог тромесечја. Нека вам је срећна трудноћа.
пета
Види више: Покрет трудне бебе 20. недеље
Нега трудноће од 22 недеље укључује пуно мера предострожности и ствари које треба имати на уму. Током овог периода могу се приметити бројне промене, које могу бити и физичке и психолошке промене.
пета
До ове недеље биће завршен ултразвук у трудноћи од 22 недеље. Величина трудне бебе у трајању од 22 недеље биће дугачка 27,8 цм од круне до пете и представљаће попут минијатуре тек рођене бебе.
Супротно томе, тежина трудне бебе у 22. недељи износиће око 15,17 унци, што је еквивалентно 430 грама. Ова беба од пола килограма биће донекле слична величини кокоса! До тада су се бебини капци развили, али остаће затворени до 28. недеље. Његови шепачи ће се развити и почети да функционишу, а мајка ће моћи да осећа његове ударце, флексибилне покрете и стезање руку као симптоме трудноће у 22. недељи. Мајка такође може бити сведок кретања бебе у трудноћи од 22 недеље док се одмара, једе, па чак и спава !! Све је то због растућег фетуса, који припрема тело ваше бебе.
пета
Биће вам драго да знате шта се дешава у 22. недељи трудноће, јер сте већ превалили пола овог путовања. Током 5. месеца трудноће, усне, капци и обрве постаће препознатљивији. Изненађујуће је да је формирање очију завршено до овог месеца, али у боји ока, такође познатој као ириси, још увек недостаје процес пигментације, што значи да боја ока није потврђена.
Студије су откриле да ће ваша беба имати само 1% телесне масти и постепено ће се повећавати како би производила и одржавала телесну топлоту. У медицинском смислу, телесна масноћа присутна у телу бебе назива се смеђом масноћом, која се за кратко време може претворити у енергију.
пета
Види више: 21 недеља трудноће
До овог положаја трудне бебе од 22 недеље, стисак, слух и визије ваше бебе постаће све јачи. Испод је списак развоја трудне бебе у трајању од 22 недеље којем ће ваша беба бити сведок:
Отприлике у то време бебина јетра почиње да у потпуности сарађује са њим, производећи урин филтриран у јетри. Али главни врхунац недеље су црвене крвне ћелије ваше бебе. Све ове недеље он се негује вашим уделом крви, а до 22. недеље беба може да створи црвене крвне ћелије. Ове црвене крвне ћелије које су неопходне за разградњу ензимима који ће до сада неким чудом започети производњу у телу ваше бебе. Затим долази питање енергетских ћелија које се разграђују из црвених крвних зрнаца. Ваша беба сада може да производи билирубин.
До 22. недеље сте као мајка већ прешли средњу границу, а такође и ваша беба. Ваша беба је сада на пола форме и функционише као сјајни новчић. Његова акутна мрежаста мрежа живаца у телу изградила се и порасла. Нервни конектори, мијелин су почели да шаљу брзе импулсе у мозак и зато се његова чула постепено развијају. Зијевање и црте лица, попут осмеха, могу се приметити. У осталим великим вестима, стисак му постаје све јачи како му се вид побољшава, и он постаје опрезан када се упознате са вашим гласом.
Кретањем бебе до 22. недеље трудноће може се брзо одредити пол бебе, што је потпуно нешто што лекари не би требало да помињу. Али оно што се ултразвуком може ухватити је то што ваша беба полако оживљава. Ултразвук труднице у трајању од 22 недеље могао би снимити слике њеног ваљања како мења положај, па чак и како спава у свом другом омиљеном положају. Могу се приметити одређени покрети, попут додиривања лица или сисања палца или осмеха или мрштења итд.
До 22. недеље трудноће бебе, беба се формирала у јединку која личи на мини облик мајке или оца. Лице је сада јасно, а пупољци и десни зуба јачају. Откуцаји бебиног срца сада се јасно чују и сада су тешки око 1 килограм. Прст и нокти на ногама су му формирани, а такође и очи; међутим, ирис још није развијен.
У овој фази, беба ће еволуирати у свим унутрашњим органима и они ће почети да раде до сада. Покренуће се функционисање јетре и бубрега; отпад ће филтрирати бубрег, а јетра ће почети да производи црвене крвне ћелије. Плућа ће почети да уносе кисеоник и да издишу угљен-диоксид. Срце ће такође почети да функционише; откуцаји срца се чују стетоскопом на мајчином стомаку. Нервни систем се развија у овој фази док се у телу јавља масовна интерконекција нерава. Такође ће се генерисати функција мозга.
Време је када су кости почеле да се развијају и дају јачу структуру. Беба сада добија способност да покреће своје органе, не као покрети у раној фази, али покрети ће сада бити другачији и запажени. Како је беба сада развила кости и зглобове, њене репне кости почињу да пропадају. Најважнија ствар коју треба имати на уму за ваше стање и стање ваше бебе је у овој фази одржавање уноса калцијума. Унос млечних производа и хране богате калцијумом је важан јер је беби потребно више калцијума за развој костију.
пета
Дијета у трудноћи од 22. недеље захтева добар и хранљив унос. То је зато што је ваша беба сада способна да јој треба добра храна јер треба да садржи енергију из вашег тела. Жене се у овом периоду углавном осећају дехидрирано, па се зато препоручује да воду видите као свог најбољег пратиоца. Не само да ће одржавати тело хидрираним, већ ће и хранити бебу !! Други приоритет додељен је протеинима; побрините се за исхрану богату протеинима, како бисте осигурали здрав и несметан развој током 22 недеље трудног фетуса.
Шта јести у 22. недељи трудноће? За мајке које нису вегетаријанке, потреба за протеинима може се покрити уносом меса и месних производа, док ће за оне трудне мајке вегетаријанке задатак испунити укључивање махунарки, тофуа, производа од соје и других таквих прехрамбених производа. Међутим, да бисте били сигурни, такође можете затражити од свог лекара да вам препише квалитетан додатак протеинима.
Жене се такође суочавају са проблемом затвора током трудноће. Због тога обавезно ставите салату са пуним тањирима у свој план исхране. Салате могу бити воће, поврће или комбинација оба. Допуниће ваше тело потребном количином влакана која ће решити проблем затвора. Не заборавите да додате парадајз, шаргарепу и цвеклу у овај пладањ са бананом, лубеницама и јабукама.
Такође се предлаже укључивање зеленог лиснатог поврћа у вашу 22-недељну трудноћу, јер помаже у снабдевању гвожђем. Поред тога, ово воће можете и згњечити са чашом млека да бисте направили смоотхие да бисте се променили !!
Истезање карлице се генерално показало најбољим за редовне порођаје. Ова вежба је опустила карлично подручје и може се урадити уз помоћ лопте, столице или чак јастука !! Такође можете да вежбате јогу како бисте опустили тело. Такође има за циљ да смири ваш нервни систем и појача извор енергије скривен у вашем телу. Штавише, ходање се сматра најбољом вежбом током 22. недеље трудноће.
Због тога се саветује редовно ходање од 30 минута, како бисте били у форми и били сигурни у добро здравље. Ова шетња ће такође обезбедити здрав раст фетуса и потврдиће уобичајени пренос течности из тела мајке у тело фетуса !!
Поред тога, трудница такође може да вежба подметаче за јачање тетива, задњице и квадрицепса, заједно са побољшањем балансирања. Осим слојева, бочно лежећа унутрашња и спољна страна бутина такође је корисна за очекиване мајке !! И резултира снажним језгром и унутрашњим делом бутина. Вежбање даскама, увијање и дизање и ред руку су неке од других активности које се могу вежбати током трудноће.
Штавише, сваки дан у рутини трудноће током 22 недеље трудноће такође треба да садржи 25 чучњева, 25 досега врха стола, 25 склекова, заједно са 25 продужавања ногу за полагање, 12 склекова са трицепса по боку, 12 искакања по нози и косо подизање ноге по страни свака !! Ове вежбе треба вежбати само под надзором стручњака. Такође се можете придружити часовима јоге или теретани у вашој близини да бисте испунили овај критеријум.
пета
Види више: 29 недеља Развој фетуса
Двадесет две недеље трудноће такође укључује неке рутинске прегледе и тестове. Већини жена ултразвук ће бити заказан овог месеца. Поред тога, биће вам прописани и тест урина, тест крви и тест толеранције на глукозу. Лекари могу да предложе и неке друге тестове засноване на здрављу мајке, заједно са њеном историјом болести. Међутим, тежину и крвни притисак морају сваки пут проверити како би надгледали здравље будуће мајке заједно са њеном бебом. У случају ниског крвног притиска, мајци се може саветовати замене попут кокосове воде или мешавине шећера и соли за одржавање БП. Такође вам могу бити препоручени тест троструког екрана или тест троструког маркера, тест крви заједно са полно преносивим инфекцијама или полно преносивим инфекцијама да бисте заштитили здравље своје нерођене бебе.
пета
Пре свега, честитам вам на успешном завршетку пола трудноће !! Али, упамтите да је трка на реду !! Зато будите свесни неких основних савета и мера предострожности око 22. недеље трудноће шта можете очекивати, а који су неопходни за вас, као и за здрав раст и развој бебе.
1. Будите увек опуштени и срећни и избегавајте стрес због било чега; ово ће развеселити раст бебе !!
2 Имајте правилно уравнотежену исхрану да обогатите своје тело свим неопходним храњивим састојцима како бисте задовољили телесне потребе. Али избегавајте преједање; уместо тога, можете се усредсредити на неке мале оброке.
3. Припазите на бебино кретање, јер је неопходно пресудити о развоју фетуса. Ако не можете дуго ништа да осетите, одмах се обратите лекару.
Четири. Покушајте мало да дремате, а не да дуго спавате током дана. То ће вас освежити и стрес ће уклонити.
пета
5. Покушајте да имате рутинске прегледе, без дужих интервала између. Ови прегледи ће вас обавестити о правилним и тачним информацијама о развоју детета.
6. Избегавајте дијету током трудноће, јер је природно да свака жена има 22 недеље трудноће у том периоду. Међутим, тежину можете смањити ако сте прекомерно тешки након порођаја.
7. Избегавајте конзумацију нежељених пилула или лекова. Ако је потребно, пре његове употребе можете се обратити лекару како бисте били на сигурнијој страни.
8. Започните дан са благим вежбама. И не заборавите да укључите приближно Тридесет минута хода у вашој рутини !! Ово ходање ће осигурати кондицију вашег тела !!
9. Покушајте да конзумирате одговарајућу количину течности током дана !! Може бити у облику кокосове воде, воћних сокова, супа, шејкова, млека итд. Можете да пробате и неке домаће лимунаде, састав соли и шећера уравнотежиће садржај електролита у вашем телу и биће од користи 22 недеље трудни фетус такође !!
Поред тога, потребно је задржати исту љубав и наклоност са својим партнером. Промене расположења су природне и повећавају се током трудноће код жена. Али, држите све жалбе по страни и поново уживајте у љубави !! Такође је неопходно обавестити партнера о свакој могућој промени коју приметите у свом телу, без обзира на физички, психолошки и емоционални стрес. Ово дељење и брига ће такође резултирати промовисањем стварања срећних хормона у телу, ублажавањем стреса и стања анксиозности.
пета
Неопходно је бити свестан тако компликованих услова за нормално рађање; ови ризици могу наштетити вама или вашој беби током 22. недеље трудноће !! Осим општих тестова, трудница треба да буде свесна побачаја и њихових могућности. Побачаји се односе на губитак трудноће у првих 20 недеља . Може се приметити код вагиналних тачака или крварења. Предлаже се да у случају да видите да вам се то дешава хитно посетите лекара.
Конзумација кофеина је и даље упитна чињеница. Неке студије фаворизују конзумацију кофеина, док друге наводе да се дешавају са конзумацијом производа са кофеином. Зато ограничите употребу кофеинских производа у вашој исхрани. Жене такође могу приметити редовне контракције пре 37 недеља трудноће, због превремених или превремених порођајних болова. Беба рођена пре ове недеље често се признаје као недоношчад.
Мали број трудница такође је склон прееклампсији, што је у корелацији са високим нивоом крвног притиска у телу. Поред тога, садржај протеина у јетри, бубрезима или урину такође може погодовати овом стању.
пета
Ваша листа 22-недељне труднице треба да буде упозната са следећим критеријумима:
пета
И последње, али не најмање важно, уживајте у својој трудноћи до краја !! Овај период је доживотно незаборавно искуство које ће вас развеселити кад год видите своје дете како се смеје !!
Године: Ваша кврга ће повећавати величину дан за даном, до датума крајњег рока. Овај раст би требало да буде симптом трудноће током добре 22 недеље, јер се може користити за предвиђање бебиног раста. Опћенито, кврга код дјетета биће дужа око 20 до 24 цм када се мјери од карличне кости до врха материце, током овог периода трудноће.
Године: Не, не постоји таква рачуница која би судила о кретању бебе. У потпуности зависи од раста фетуса. Међутим, ови покрети ће постајати све јачи како време пролази. Није специфично за 22. недељу трудноће шта можете очекивати, али ваша дијета такође игра пресудну улогу у развоју фетуса.
Године: Не, не постоји ништа конкретно што би требало учинити током овог периода. Али морате правилно надгледати своју исхрану, да бисте одржали здраво здравље бебе. Такође, не заборавите да редовно посећујете свог лекара !! Нека ваше тело буде загрејано благим вежбањем и ходањем. И дајте довољну количину течности у своје тело.
Двадесет две недеље трудноће је средња прекретница током ваше трудноће и непрестано ће вас подсећати на путовање које сте с љубављу и наклоношћу завршили. Морате бити спремни за остатак турнеје. Током овог периода може бити много успона и падова, али не заборавите на мали живот који продире у вас. На крају, осмех ваше бебе не може се упоређивати са било каквим трудничким боловима у 22. недељи. Само се усредсредите на здраву исхрану, правилан сан, рутинске прегледе и тестове, вежбајте јогу или вежбање и корак сте ближе да држите бебу у наручју.