Труднице покушавају и тестирају све и све што може бити од користи њиховој беби. Једна таква ствар је трудноћа јога за нормално рађање. хајде да проверимо више о овом концепту....
ОпширнијеДа ли имате навику да редовно вежбате пре трудноће? Прочитајте овај чланак да бисте знали да ли је сигурно радити антенаталне вежбе или не?...
ОпширнијеСпремни сте да породите бебу нормално? Желите да избегнете Ц-сецтион? Покушајте да радите ове најбоље вежбе за нормално рађање и природно рођење детета....
ОпширнијеУз здраву исхрану, одржавање здравог начина живота важно је за здраву мајку и бебу. Јога за трудноћу има невероватне предности када се изводи под надзором. Исправили смо неке од најбољих положаја за срећну испоруку....
ОпширнијеЖене које редовно вежбају током трудноће остају здраве и у форми. Сазнајте о трудничким вежбама трећег тромесечја које ће вам помоћи да будете здрави и ви и ваша беба!...
ОпширнијеИзвесна количина физичког вежбања је добра и обавезна током трудноће. Али одређене вежбе се избегавају током трудноће. Прочитајте овде да бисте знали вежбе које нису дозвољене током трудноће....
ОпширнијеНемам појма! Које положаје јоге треба избегавати током трудноће? Затим је овде списак од 16 јога поза које треба избегавати током трудноће, а које би труднице требале следити да би беба била сигурна и здрава....
ОпширнијеДа ли ће трудноћа утицати на ваше трчање? Хоће ли трчање утицати на вашу трудноћу? Међутим, морате имати на уму одређене тачке које су наведене у овом чланку....
ОпширнијеЖелите да знате најбољу вежбу током трудноће? Ево најбољих вежби током трудноће. Овде прочитајте предности и врсте безбедног вежбања током трудноће....
ОпширнијеОвај чланак говори о могућности да затрудните са 40 година и како правилним кодексом понашања лако можете постићи овај циљ одлучношћу и марљивошћу која је потребна за здраву трудноћу....
ОпширнијеОвде прочитајте све о безбедним вежбама које можете радити током другог тромесечја трудноће. Ово су најсигурније вежбе током трудноће 2. тромесечје....
ОпширнијеЗаштитите бебу тако што ћете радити на прави начин. Пратите ове вежбе за трудноћу у првом тромесечју како бисте одржали бебу здравом и срећном!...
ОпширнијеОвих 9 најбољих протеза у трудноћи требало би да вам помогну да се решите болова, истовремено фокусирајући се на ублажавање стреса и напетости у целини....
ОпширнијеВежбе за стомак током трудноће су добре за здравље мајке, као и бебе, а трудноћу чине лакшом и сигурнијом. Прочитајте овде неколико сигурних вежби за трудноћу....
ОпширнијеПогледајте ове вежбе за руке током трудноће и будите активни и у форми. Вежбање у трудноћи чини детету и мајци лакше и сигурније....
Опширнијеовај чланак говори о свим позитивним тачкама коришћења различитих пилатес вежби док сте трудни и о томе како је то врло лако изводити ако знате шта радите чинећи пилатес током трудноће врло валидним концептом....
ОпширнијеВежбање је неопходно у трудноћи за добро здравље и кондицију. Овде научите неке безбедне кардио вежбе током трудноће! Читајте за кардио тренинге у трудноћи!...
ОпширнијеУ овом чланку добили сте неке од најбољих савета у вези са трбушњацима током трудноће. Ови савети сигурно ће вам добро доћи ако сте довољно спремни да уложите тај додатни напор и нагласите трбушне мишиће. Заиста је добра мисао да наставите своју рутину вежбања уз помоћ рутине за задњи лук....
ОпширнијеВежбе дисања током трудноће могу бити заиста корисне. Кликните овде да бисте сазнали најбоље вежбе дисања за труднице....
Опширније