Да ли патите од болова у леђима? Да ли знате разлог који стоји иза овога?
Бол у доњем делу леђа може да буде ефекат услова кретања коштане лумбалне кичме, дискова међу пршљенима, лигамената око кичме плус дискова, кичмене мождине и нерава, мишића доњег дела леђа, унутрашњих органа карлице и стомака, а кожа покрива лумбални део.
Ево главних 14 разлога за болове у леђима који нас следе.
Коњски коњ је сноп корена кичменог нерва који се јављају са доњег краја кичмене мождине. Особе са синдромом коњске репице осећају тупи бол у доњем делу леђа и горњој задњици, поред аналгезије (недостатка осећаја) у задњици, гениталијама и бутинама. Повремено постоје поремећаји рада црева и бешике. То је један од разлога за болове у леђима.
Додатна тежина ношења бебе може додатно оптеретити леђа; протумачити екстра о болови у леђима у трудноћи . То је један од разлога за болове у леђима.
Види више: Симптоми бола у леђима
То је можда због оштећења ткива на леђима узрокованог пушењем, иначе због чињенице да су људи који пуше склони нездравом начину живота од људи који не пуше. То је један од разлога за болове у леђима.
Дискови се изводе као јастучићи међу костима (пршљеновима) кичме. Савитљиви материјал на диску може се избочити, иначе пукне, а осим тога притиска нерв. Ипак, можете имати испупчени или пукнути диск без болова у леђима. Болест диска се често среће услед рентгенског зрачења кичме из неког другог разлога. То је један од разлога за болове у леђима.
Можете боловати од болова у леђима као резултат дужег задржавања у једном положају, било да је то седиште у канцеларијској столици, возачко седиште, иначе стајање на једном месту као елемент вашег посла. То је један од разлога за болове у леђима.
Неко време морате да утабате тежину торбице, ташне или пак тешког новчаника у задњем џепу, мењате кривину кичме што може довести до болова у леђима јер они додатно оптерећују кичму и могу довести до болова у доњем делу леђа . То је један од разлога за болове у леђима.
Види више: Душеци против болова у леђима
Пацијенти са остеоартритисом обично имају проблеме са зглобовима у куковима, коленима, рукама и доњем делу леђа. У неким случајевима се кичмена стеноза може проширити - простор око кичмене мождине се сужава.
Седење може довести до дебљања и симптома болова у леђима. Алтернативно, вежбе вам нуде тонус мишића који вам је потребан да бисте задржали леђа и одржавали их безболним. Повећање леђа помаже у смањењу стреса на кичми и смањује шансе за повреду.
Ако се кичме криве на чудан начин, пацијент ће вероватно имати вештине у леђима. Случај је сколиоза, док се кичма савија у страну.
Често дизање тешког терета, иначе изненадни незгодни покрет може истегнути мишиће леђа заједно са кичменим лигаментима. Ако сте у недостатку физичког стања, непрекидно напрезање леђа може проузроковати болне грчеве мишића. То је један од разлога за болове у леђима.
Види више: Како смањити бол у леђима
Бол у леђима може се десити ако вам се кичма необично закриви. Сколиоза, стање у којем се ваша кичма савија у страну, поред тога може довести до болова у леђима, међутим обично само ако је сколиоза оштра.
Душек несигурно не држи тачне делове тела, а кичма одржава равно; постоји већа опасност од пораста болова у леђима.
Свима нам је познато да штикле нису најбоље ципеле за леђа. Ипак, разуман пар ципела може вам променити ход и водити до болова у леђима ако су табани истрошени, зато свакако вратите старе ципеле. Имајте на уму да је фит најважније да ваша обућа поред болова у стопалима не изазива болове у леђима. То је један од разлога за болове у леђима.
Стручњак верује да је то највероватније мешавина животног стила (када постанете седећи када вас преплави стрес, иначе депресија), штавише чињеница да емоције могу створити бол осећају се горе.
Надам се да су вам разлози за болове у леђима из чланка корисни.